婀娜的姿態(tài)能增加女人風韻，相反，菇新破壁靈芝孢子粉最近發(fā)現(xiàn)錯誤的身姿不僅會讓女人失去優(yōu)雅，還在不經(jīng)意間損害健康。其中，5種常見的姿勢對女性影響最大。

穿高跟鞋時歪著站

菇新破壁靈芝孢子粉建議穿高跟鞋時不要歪著站

穿高跟鞋腳會比較累，很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊，累了再換另一邊。長期如此，會造成腰椎兩側(cè)受力不均，導(dǎo)致腰背疼痛。菇新破壁靈芝孢子粉認為正確姿勢應(yīng)該是，兩腿直立、小腿和腹部微微收緊，重心稍微向前，兩眼平視前方。如需長期站立，每隔10分鐘用“稍息”動作交換重心。

思考問題愛托腮

相比大家經(jīng)?？梢砸姷揭恍┡韵矚g托著腮，思考各種問題。菇新破壁靈芝孢子粉在此提醒這樣做的危害是誘發(fā)背痛，且對頸椎非常不利。建議白領(lǐng)女性們想問題時起來走走，或?qū)㈦p手放在后頸，扭轉(zhuǎn)頸部，保證腦部血液流通。

蜷在沙發(fā)里看電視

菇新破壁靈芝孢子粉提醒不要窩在沙發(fā)上看電視

相信很多人尤其是女性看電視時，都會喜歡蜷縮在沙發(fā)里，邊看邊吃零食。其實，這種姿勢對身體有極大的傷害，不僅會擠壓內(nèi)臟，影響呼吸和消化，還易導(dǎo)致腰肌勞損。一次菇新破壁靈芝孢子粉建議在看電視的時候選擇稍微高一點、硬一點的沙發(fā)。如果座位太深，不妨在腰后放個靠墊。

走路低頭含胸

快節(jié)奏生活讓女人終日像風一樣行色匆匆，走路時總是低頭往前沖。事實上，低頭含胸影響心肺。菇新破壁靈芝孢子粉建議女性在走路時，采取抬頭平視，讓大腿帶動小腿采用“小快步”的方式，此方法有益于活躍心肺功能。

辦公時彎腰塌背

辦公時彎腰對身體有諸多害處

白領(lǐng)一族久坐辦公室，坐累了往電腦桌上一趴，時間長了就變成含胸駝背的“蝦米”，影響美