靈芝孢子粉是現在我們比較常見的一款保健食品，但是經常會有人因為各種原因，將靈芝孢子粉存放超出它的保質期，這個時候靈芝孢子粉還能繼續(xù)吃嗎？怎么處理會比較好一點呢？

現在的靈芝孢子粉幾乎都是破壁的，其保質期大多是從破壁后開始計算，一般時間在18-24個月期間，而破壁后的靈芝孢子粉大家也都知道，其有效成分都是直接裸露出來的，是比較容易變質的。

靈芝孢子粉過期不建議服用

此時的破壁靈芝孢子粉在超出保質期后，有效成分就會被水分或者氧氣侵蝕，出現變質或者受潮等狀況，所以一般來說過期的靈芝孢子粉是不建議服用的，變質后對人體的危害是未知的。

那么過期的靈芝孢子粉怎么處理更好一些呢？

通常情況下不建議服用，并且直接丟棄即可，如果不慎服用過期的靈芝孢子粉的話，輕則腹瀉拉肚子，重則可能會出現中毒等嚴重情況，一定要格外小心。

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