靈芝是幾乎所有中國(guó)人都知曉的中藥了，從古至今它也是極其名貴的一種中藥材。那么你知道靈芝的食用方法有哪些嗎？小編今天就給大家介紹一些靈芝的食用方法，還有比這更簡(jiǎn)單的靈芝養(yǎng)生嗎（富硒破壁靈芝孢子粉好嗎）？

靈芝最簡(jiǎn)單的食用方法

靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調(diào)味。根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法（富硒破壁靈芝孢子粉好嗎）：

靈芝的食用方法

仙草靈芝的養(yǎng)生奇效

1、靈芝飲品：取靈芝(整芝)切片后加清水，放置文火中燉煮2小時(shí)，取其汁加入蜂蜜即可飲用（富硒破壁靈芝孢子粉好嗎）。

2、靈芝水煎法：將靈芝切片，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜（富硒破壁靈芝孢子粉好嗎）。

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大漢牌靈芝破壁孢子沖劑：衛(wèi)食健字（1998）第313號(hào)，保健作用：抑制腫瘤，免疫調(diào)節(jié)，功效成分及含量：每克含：多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg，適合腫瘤患者及免疫力低下者服用。