破壁靈芝孢子粉是一款價值很高的保健品這是很多人都了解的，靈芝孢子粉的功效與作用的適用也比較廣泛，但實際上，如果在服用時沒有選擇正確的服用方法，就會出現(xiàn)諸多的問題。那么，破壁靈芝孢子粉的正確吃法怎樣呢？在服用它的時候又有什么需要注意的呢？下面一起來看。

第一、破壁靈芝孢子粉的正確吃法

破壁靈芝孢子粉的正確服用方法常態(tài)下是每日飯前半小時空腹吃，沖泡時用溫開水，攪拌均勻后或者搖勻后可直接服用，這樣更有利于有效成分被人體所吸收。

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以菇新大漢靈芝破壁孢子沖劑為例，衛(wèi)食健字（1998）第313號，每100克含多糖5000mg，三萜2000mg，多肽2000mg，不僅靈芝三萜和多糖含量高，更含有靈芝多肽，核準(zhǔn)功效為：抑制腫瘤、免疫調(diào)節(jié)，建議每天服用2克，粉2-3次用完，長期服用效果更佳。

第二、破壁靈芝孢子粉服用過程中注意事項

在服用破壁靈芝孢子粉的時候大家一定要注意，有少數(shù)人對靈芝成分過敏、未成年兒童以及孕婦不可服用，同時如果是病人的話注意在手術(shù)前一個星期或者手術(shù)后一個星期不能夠選擇服用它。

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