靈芝是大家比較熟悉的一款保健品，那么靈芝中除了多糖和三萜外還有哪些成分呢？靈芝孢子粉有哪些成分呢？今天來一起看下：

1、靈芝含水分、蛋白質(zhì)、粗纖維、灰分、胡蘿卜素。

2、靈芝所含維生素的有維生素B、維生素C、維生素E。

3、靈芝所含的微量元素有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒。

4、靈芝中的氨基酸有天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、賴氨酸、亮氨酸、蛋氨酸等20余種。（靈芝孢子粉有哪些成分）

靈芝有效成分分析

5、靈芝還含有肌紅蛋白、p一胡蘿卜素、海膽烯酮、雞油菌黃質(zhì)、磷質(zhì)、甾醇以及葡萄糖甙、香樹脂醇類等。

6、靈芝含有麥角固醇、有機酸、氨基酸、葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇、生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。（靈芝孢子粉有哪些成分）

靈芝是種好食物，以上為大家介紹了女人吃靈芝的好處以及靈芝的營養(yǎng)價值，想必大家對靈芝有了更多的了解。另外，小編提醒大家，靈芝雖好但也有食用禁忌，如靈芝不適合于正常孕婦吃，因為靈芝的滋補功效非常強，可能誘發(fā)流產(chǎn)。而且病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或者正在大出血的病人禁用靈芝。為了健康著想，大家在食用靈芝時要特別注意。（靈芝孢子粉有哪些成分）