靈芝孢子油是最近幾年比較流行的一款新式靈芝類保健品，是以破壁后的靈芝孢子粉為原料，在破壁靈芝孢子粉的基礎上經過超臨界二氧化碳萃取技術萃取而來的，制作工藝上較破壁靈芝孢子粉更復雜。

由于靈芝孢子油是非常不錯的保健品，靈芝孢子油中的靈芝三萜含量較其他靈芝類保健品都要高，因此價格相對來說也偏高一點，有的用戶服用一段時間考慮到成本就想著要停服，那么靈芝孢子油是否需要長期吃呢？

靈芝孢子油建議長期服用

靈芝孢子油從靈芝孢子粉中萃取而來的，經過超臨界二氧化碳提取后而得到的，因為靈芝三萜的含量是最高的，靈芝孢子油含有的是靈芝的精華，所以很多人認為既然是靈芝的精華，服用一段時間后攝入的量就可以增強免疫力了，實則不然，因為靈芝三萜含量雖然很高，但靈芝孢子油終歸還是保健食品，而且免疫力提升也是需要一個長期的過程，并不是短期就可以達到目的的。

所以服用靈芝孢子油也需要一個長期的堅持過程，這樣才能真正的提升免疫力。而且靈芝孢子油屬于國家正規(guī)的保健食品，長期服用沒有任何副作用，因此我們建議周圍的服用靈芝孢子油或者已經在服用靈芝孢子油的用戶，在服用過程中盡量做好長期服用的準備。

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但現在市場上的靈芝孢子油品牌也非常的多，應該如何選擇呢？建議選擇酸價低的靈芝孢子油品質會好一點（酸價越低代表，油的品質越高），靈芝孢子油的作用也更好！大漢寶芝靈芝孢子油軟膠囊酸價≤4，國食健注G20200382，每100克含：靈芝三萜6g，本品經動物試驗評價，具有增強免疫力的保健功能。