靈芝孢子粉的功效與作用是目前很多實驗都證實過的，它能夠增強免疫力，是免疫力低下人群可以長期服用的一款保健食品，那么靈芝孢子粉的吃法以及注意事項有哪些呢？

1、服用時用溫開水沖泡靈芝孢子粉

選擇時要選擇破壁靈芝孢子粉，沖泡時需要注意，水溫不能太高，48度左右為宜。因為高溫會破壞靈芝孢子粉的營養(yǎng)成分，影響靈芝孢子粉的效果。

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2、靈芝孢子粉什么時候吃

靈芝孢子粉一般建議在飯前服用。這樣會有利于有效成分的消化吸收，能夠提升效果，同時與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。

3、靈芝孢子粉的服用量

靈芝孢子粉中的主要成分靈芝多糖、靈芝三萜等，適合大多數(shù)人服用，建議保健增強免疫力的人每天服用3次，每次1克，針對身體吸收消化差的，體質(zhì)虛弱的可酌情增減

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所以，有需要利用靈芝孢子粉來增強免疫力的消費者可以根據(jù)自身需求來服用靈芝孢子粉，上海高含量破壁靈芝孢子粉訂購電話：400-920-0071

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