靈芝是難得的名貴藥材，古代都是將其當(dāng)作貢品來(lái)御用，平常人家是很難接觸到此物的，這也彰顯了靈芝的價(jià)值所在。《神農(nóng)本草經(jīng)》之中就說(shuō)到，靈芝可“益氣、補(bǔ)中、增智、不忘”；李時(shí)珍還曾說(shuō)靈芝可解諸虛證，并稱贊說(shuō)此物久服能益氣延年、輕身不老，可見(jiàn)靈芝的藥用價(jià)值并非虛傳（吃靈芝孢子粉的禁忌）。

一、服用靈芝注意事項(xiàng)

A、靈芝藥效時(shí)間較晚，一般在服后3-5天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個(gè)別病人要30-60天才起效。

靈芝的注意事項(xiàng)

B、療效和療程有關(guān)，療程長(zhǎng)，效果好，療程少則需2-3個(gè)月，多則需6-12個(gè)月，亦可長(zhǎng)期服用（吃靈芝孢子粉的禁忌）。

C、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒(méi)禁忌。

D、少數(shù)病人服用靈芝后會(huì)出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個(gè)別的會(huì)出現(xiàn)鼻出血，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，不適反應(yīng)自會(huì)消失，個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的可暫停服用（吃靈芝孢子粉的禁忌）。

年青、健康的人服用靈芝產(chǎn)品后，效果一時(shí)不易體察，但時(shí)間長(zhǎng)久后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，服靈芝，慢性病發(fā)生率明顯減低（吃靈芝孢子粉的禁忌）。

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